エアロバイクを購入しようと考えている方に絶対知っておいて欲しいこと

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コロナがまだまだ収まる気配がなく、感染を気にせず室内で運動したいというニーズは未だある状況かと思います。

事実僕も上記状況でして、室内で有酸素運動を気軽にしたいなと思い、エアロバイクの購入を検討していました。

そして実際に購入した訳ですが、「この内容は事前に知ってたら購入するのに無駄な迷いが減っただろうな」というものがあったのでこちらをお伝えしようと思います。

以下今回の記事の対象読者になります。

  • 室内で有酸素運動をするためにエアロバイクの購入を検討している。
  • 室内で手軽に有酸素運動をしたい。
  • エアロバイクは色々あって迷うけど何がいいんだろう?

はじめに

まず初めに知っておいて頂きたいのですが、エアロバイクには実は種類があります。

ある程度調べてる方なら知っているかもしれませんが主に以下に分けられます。

  • エアロバイク
  • スピンバイク

このスピンバイクとは何?と思うかもしれません。こちらは簡単にお伝えすると以下のようなものとなります。

  • 負荷の調整方法は摩擦式(本物の自転車と似ている)。円形のタイヤのようなものを漕いで回し、そのタイヤのようなものに対し負荷をかける。(自転車のブレーキが常時かかっているようなイメージ。)
  • 乗車姿勢がやや前傾のものが多い、

こちらは下記記事を参考にしました。
スピンバイクとエアロバイクの比較・どっちを買うべきか?

エアロバイクを購入しようと考えている方に絶対知っておいて欲しいこと

結論をお伝えします。

それは

「本物の自転車のようなペダルの漕ぎ心地を期待しているのならスピンバイク一択ということ」

です。

これはニーズにもよるので、もしペダルの漕ぎ具合があまり気にならないという方であればこの情報は無価値になると思いますが、一つお伝えしておきたいことがあります。

エアロバイクは負荷の掛け方が「マグネット式」のためかペダルを漕ぐたびにへんなひっかかりを感じます。

自転車でしたらペダルを漕いだら負荷があるだけで何かしらの感触はないものですが、「マグネット式」にはこの問題があります。

事実、エアロバイクを展示しているスポーツ店などで試乗してみましたが全部同じような感覚がありました。また、調べてみても同じことを言及している記事が散見されたため、そういった仕様のような気がしております。

これはエアロバイクで自転車と同じような漕ぎ心地を想定していた僕としては許容出来ないレベルのものでした。

そのため、同じように自転車と同じような漕ぎ心地を想定している方にはスピンバイクを選択することを強くお勧めします。

何を買ったの?

ちなみにですが、僕は以下のものを購入しました。

ALINCO(アルインコ) NEW スピンバイク 本格的ホイール

↓画像が実際に部屋に配置したものとなります。

ちなみにですが、結構重量があり、一人で組み立てるにはとても大変でした。女性の一人暮らしではもしかしたら組み立てるのが出来ないかもしれませんので、家族や友人に頼るなどした方が良さそうです。

最後に

スピンバイクを購入してからというもの、運動しながらiPadで英語学習をしており、一石二鳥で人生によいことが出来ていてQOLが凄く向上しました。


脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方

でもある通り、毎朝の30分の有酸素運動で大分脳のパフォーマンスも上がっている気がしてます。

いまはフルリモートでエンジニアとして働いているのですが、タスクのこなす量だったり、はまってもすぐに解決出来たりとメリットを多く感じております。

ぜひこの機会にスピンバイクを購入し、毎日有酸素運動してQOLを高めてみてはいかがでしょうか?

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